Tippek kiegészítő vásárlásához
Mindenkinek ajánlott, de hosszabb távokra szinte elengedhetetlen. Anyaga olyan, mint a technikai futóruháké, vagyis kifelé vezeti a nedvességet és gyorsan szárad, nem szívja magába a vizet. A varrásai laposan vannak eldolgozva, így nem töri fel a bőrt. A kialakítása aszimmetrikus, így külön illeszkedik a jobb és a bal lábfejhez.
Ezek enyhe nyomást fejtenek ki a lábra, amellyel fokozzák a mikrokeringést és csökkentik az izomrezgést. A fáradás csökkentésére, késleltetésére, illetve regenerálódásra is használhatók futás közben vagy után. A kompressziós zoknik mellett léteznek bokától térdig érő szárak is.
Népszerű kiegészítő, amellyel elkerülhető a futópólók kilyukasztása. Egyes darabokon még kis zsebecskék is találhatók, így a gélek tárolása sem jelent gondot a versenyen.
Ha több dologra is szükség lehet futás közben, hasznos társ lesz az övtáska, vagy egy elasztikus zsebbel ellátott öv. Ezekbe meglepően sok dolog belefér, és a plusz súly sem zavaró a derékon, mert közel van a test tömegközéppontjához.
Ha innivalót is vinnél magaddal, sokféle kulaccsal ellátott övtáska és kézben vihető palack közül választhatsz.
Mindenképp érdemes beszerezni egy napellenzős sapkát, ami nyáron a naptól, tavasszal-ősszel az esőtől védi az arcot. Szintén jól kihasználható kiegészítő a csősál, ami a nyak melegítése mellett maszkként is viselhető, de akár sapkát is hajtogathatsz belőle.
A fenteken kívül természetesen még rengeteg hasznos kiegészítőt – telefontartókat, sportkrémeket, kinesio tape-eket, stb. – találsz minden Spuri Futóboltban!
A tippeket összeállítota
Szűcs Csaba
Üzletvezető / vezető tanácsadó
Szűcs Csaba, a Spuri Futóbolthálózat tulajdonosa, a Váci úti üzlet vezetője. A leggyorsabb magyar maratonista, legjobbját 1993-ban Párizsban futotta, ennél azóta sem tudott magyar futó jobbat teljesíteni ezen a távon.
Legjobb maratoni idő: 2:12:10 (1993)