11.26. – Téli futás a szabadban
Lassan közelednek, sőt egyes helyeken már be is köszöntöttek a fagyos reggelek, esték. A legtöbbünknek ezekben a napszakokban van ideje a napi edzésre. Hiába süt „melegen” a nap 10-14 óra között, a futóterepeken nem ilyenkor a legnagyobb a forgalom. Nincsenek óriási titkok a mínuszokban való futással kapcsolatban, de van néhány tudnivaló, amit érdemes megfogadni. Szabad-e …